Wist je dat het lichaam van een volwassene gemiddeld 4 tot 6 liter bloed bevat? Bloed transporteert via de bloedsomloop essentiële stoffen zoals zuurstof, afvalstoffen, voedingsstoffen, koolzuur en antistoffen. Bloed is dus van levensbelang! Ik vertel je graag meer over de functies en het zuiver houden van je bloed.
Wat is bloed in ons lichaam?
Bloed bevindt zich door ons hele lichaam. Het is vloeibaar en komt via de bloedvaten op alle plaatsen van het lichaam. Het bestaat uit rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes die in een vloeistof drijven. Die vloeistof heet het bloedplasma. Een volwassene heeft gemiddeld wel 4 tot 6 liter bloed door het lichaam stromen!
Wat is de functie van bloed?
De hoofdfunctie van bloed is het transporteren van zuurstof en voedingsstoffen naar allerlei weefsels in ons lichaam. Voedingsstoffen worden afgebroken tot kleine deeltjes, die opgenomen worden in het bloed en via het bloed naar de lichaamscellen vervoerd. In de lichaamscellen vinden vervolgens belangrijke stofwisselingsprocessen plaats. Bovendien voert het bloed allerlei afvalproducten die we niet meer nodig hebben af.
- Werkt als centrale verwarming en zorgt voor een constante lichaamstemperatuur en zuurgraad (pH-waarde).
- Rode bloedcellen zorgen voor het vervoer van zuurstof en kooldioxide door je lichaam.
- Witte bloedcellen maken schadelijke stoffen en ziekteverwekkers herkenbaar en onschadelijk.
- Bloedplaatjes zorgen voor korstvorming bij een wondje.
- Bloedplasma zal de voedingsstoffen van je dunne darm naar de weefsels en organen, van de lever naar de nieren brengen. Ook zorgt het voor de verspreiding van hormonen door je lichaam.
Bron: Sanquin
Tips om je bloed schoon te houden!
Je bloed heeft dus allerlei belangrijke taken en voor een goede gezondheid wil je dat je bloed zo goed mogelijk z’n werk kan doen. Een besmetting, infectie of veel gifstoffen in het bloed brengen namelijk diverse risico’s met zich mee voor het functioneren van het lichaam. Slechte gewoonten kunnen zo van vage klachten tot allerlei ziektes leiden.
Door middel van diverse kruiden en specerijen kun je je bloed een handje helpen. Voeg deze regelmatig toe aan je voeding om je bloed op een natuurlijke manier te zuiveren.
- Knoflook
- Paardenbloem
- Kurkuma
- Basilicum
- Koriander
- Mariadistel
- Brandnetel
- Neem
Neem bovenstaande kruiden en specerijen met mate in je voeding of door middel van een kopje thee.
Wil je weten hoe jouw bloed functioneert? En wat je specifiek kunt doen om je lichaam te helpen?
Met een lichaamsmeting tot in de cel kan ik het totale plaatje van jouw gezondheid in beeld brengen. Om je vervolgens uitgebreid te adviseren hoe je op een natuurlijke manier aan jouw gezondheid kunt werken. Neem gerust contact op bij vragen of maak een afspraak.